à LANDÉDA 29870   

5 jours à l'eau +

 2 jours reprise au jus 

Programme LANDÉDA  

journée type non exhaustive  et adaptable

 Matin            

 préparatifs en douceur pour une journée lumineuse      

chants

méditation

     départ pour la sortie balade  de la journée accessible à tous

avec 

des marches de pleine conscience en silence

des marches pieds nus sur le sable à marée basse

des marches les pieds dans l'eau ,  nage pour ceux qui le souhaitent

des  pauses détente ...

retour balade ...

                     relaxation/lecture/temps libre/

     sauna infra-rouge/ ...

 soirées à thème                   :

 vidéos  et échanges sur

        la Foi dans le Vivant, la nourriture de Lumière, le Jeûne, la physiologie, 

la régénération, l'alimentation vivante , la reprise alimentaire...