La journée de stage

à LANDÉDA 29870   

5 jours à l'eau +

 2 jours reprise au jus 


Programme LANDÉDA  

journée type non exhaustive  et adaptable


 Matin            

 préparatifs en douceur pour une journée lumineuse,                 

découverte de la méditation

découverte les cinq Tibétains/yoga

découverte du chant des voyelles

     départ pour la sortie balade  de la journée accessible à tous

avec 

des marches de pleine conscience en silence

des marches pieds nus sur le sable à marée basse

des marches les pieds dans l'eau ,  nage pour ceux qui le souhaitent

des  pauses détente ...


retour balade ...

                     Activités soins du corps / relaxation/lecture/temps libre/

     sauna infra-rouge/ ...

             

 soirées à thème                   :

 film  conférence vidéo ou audio et échanges sur

                      la Foi, la nourriture de Lumière, le Jeûne, 

la régénération, l'alimentation vivante , la reprise alimentaire...


formulaire d' inscription

Dominique   dominique.biscontini@free.fr   tél : 02 98 04 14 87

Créé par Dominique Biscontini